Ας περιγράψουμε συνοπτικά τις τεχνικές που χρησιμοποιούμε:

MOBILIZATION - ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ: Ήπιοι χειρισμοί που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση πόνου και δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Συνδυάζονται με ασκήσεις διάτασης και πρόγραμμα ισχυροποίησης ώστε να επιτύχουμε το καλύτερο δυνατό λειτουργικό αποτέλεσμα απαλλαγμένο από πόνο .


MUSCLE ENERGY TECHNIQUES - ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ: Τοποθετώντας το σώμα του ασθενή σε κατάλληλες θέσεις και αξιοποιώντας την μυϊκή του δύναμη αποκαθιστούμε την λειτουργικότητα στις δύσκαμπτες "μπλοκαρισμένες" αρθρώσεις.


STRAIN AND COUNTER STRAIN - ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ: Φυσιολογικά το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να αντιδρά στη φυσική επιβάρυνση ή το stress. Εντούτοις πολλές φορές λόγω της οξύτητας των συμπτωμάτων ή της χρονιότητας του προβλήματος το ‘Κεντρικό Νευρικό Σύστημα’ δεν μπορεί να αντιμετωπίσει των βομβαρδισμό των αισθητικών ερεθισμάτων από τα περιφερειακά νεύρα, με αποτέλεσμα να μην ‘ακούει’ την περιφέρεια. Αυτό μπορεί να συμβεί σε: 1) Σοβαρό τραυματισμό, 2) Χειρουργείο, 3) Κάκωση, 4) Επαναλαμβανόμενη κακή στάση, 5) Ψυχολογική επιβάρυνση, 6) Μακροχρόνια αδράνεια.

Οι μύες παραμένουν σε υπερτονία (σπασμό), ενώ αδυνατούν να χαλαρώσουν ώστε να επανέλθούν στο φυσιολογικό τους μήκος και να αποκαταστήσουν τη φυσιολογική τους ελαστικότητα. Αν αυτό το φαινόμενο δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα προκαλούνται αλλαγές όπως ίνωση, παγίδευση νεύρων, έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και τέλος χρόνιος πόνος.

Η τεχνική αυτή βοηθάει να αποκατασταθεί η επικοινωνία των περιφερειακών νεύρων με το ‘Κεντρικό Νευρικό Σύστημα’. Αυτό επιτυγχάνεται τοποθετώντας το σώμα του ασθενή σε θέση απόλυτης ανακούφισης, δίνοντας τον χρόνο στο σώμα να αντιληφθεί ότι κάτι έχει αλλάξει. Τους υπερτονικοί μύες που ήδη έχουν μειωμένο μήκος, τους τοποθετούμε σε τέτοια στάση ώστε να προκληθεί ακόμα περισσότερη βράχυνση, στοχεύοντας τα ενεργοποιημένα αισθητικά νεύρα να αποσυμπιεσθούν ώστε να διακόψουν την έντονη δραστηριότητα τους και να προχωρήσει η διαδικασία της επούλωσης. Ακόμα με τον τρόπο αυτό βελτιώνεται η αιμάτωση των ιστών.

MYOFASCIAL RELEASE – ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΑΪΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ: Η περιτονία είναι ιστός που καλύπτει ολόκληρο το σώμα και το βοηθά να διατηρήσει την μορφή του. Έτσι οποιοσδήποτε περιορισμός στη περιτονία μπορεί να προκαλέσει τάση, η οποία μπορεί να μεταφερθεί οπουδήποτε στο σώμα, με αποτέλεσμα περιορισμό στη λειτουργικότητα και πόνο. Αυτή η τεχνική απελευθερώνει τις συμφύσεις και τους περιορισμούς στην περιτονία .

NEURAL TENSION - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ: Όπως υπάρχει η ελαστικότητα των μυών έτσι υπάρχει μία σχετική ελαστικότητα στα νεύρα. Τα περιφερειακά νεύρα συχνά παγιδεύονται μέσα στους ιστούς. Αποτέλεσμα αυτού είναι να χάνουν την ελαστικότητα τους και να έλκονται με τις κινήσεις προκαλώντας πόνο και περιορισμό των κινήσεων . Η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται για να ελαττωθεί η μηχανική τάση που ασκείται πάνω στα νεύρα ώστε να γλιστρούν ελεύθερα μέσα στο έλυτρο τους.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ TRIGGER POINTS (ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΑΪΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΠΟΝΟΥ) – ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΣΤΕΓΝΗΣ ΒΕΛΟΝΑΣ: Αν βασανίζεστε από πόνους που σας προκαλεί κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα και, παρά την αγωγή που ακολουθείτε, δεν βρίσκετε ανακούφιση, ίσως η συμπληρωματική θεραπεία απενεργοποίησης των μυοπεριτοναϊκών σημείων πυροδότησης πόνου να σας προσφέρει τη βοήθεια που χρειάζεστε. Για πολλά χρόνια, οι ορθοπεδικοί θεωρούσαν ότι τα μυοσκελετικά προβλήματα και ο πόνος που προκαλούν οφείλονται μόνο σε βλάβες των οστών (π.χ. οι τραυματισμοί των αρθρώσεων) ή των νεύρων (π.χ. φλεγμονές), με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά πολλές επώδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, από τη δεκαετία του ’80 που οι αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν με επιστημονικές έρευνες το θέμα, άρχισε να γίνεται σταδιακά αντιληπτό ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε μικροτραυματισμούς στις ίνες των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα κάποιοι από αυτούς να συσπώνται, να «σκληραίνουν», να «κονταίνουν» και να χάνουν την ελαστικότητά τους, πυροδοτώντας πόνο στον ασθενή, ακόμα και σε απομακρυσμένες περιοχές. Τα επώδυνα αυτά σημεία των μυών είναι γνωστά ως trigger points (μυοπεριτοναϊκά σημεία πυροδότησης πόνου) και η μέθοδος «απενεργοποίησης» που σήμερα εφαρμόζεται περιλαμβάνει τη «τεχνική της στεγνής βελόνας». Συγκεκριμένα, εισάγουμε σε ένα trigger point μια αποστειρωμένη λεπτή και ευκίνητη βελόνα μιας χρήσης, αντίστοιχη με αυτή που χρησιμοποιείται στο βελονισμό, με σκοπό τη πιο γρήγορη χαλάρωση του μυ.


KINETIC CONTROL: Επανεκπαίδευση μέσω ειδικά σχεδιασμένων ασκήσεων στην «αρμονική» κίνηση των αρθρώσεων.

KINESIOTAPE: Ταινία υποστήριξης της κίνησης, μία εξαιρετικά ελαστική αυτοκόλλητη ταινία που υποστηρίζει τους μύες χωρίς να τους περιορίζει, καθώς σηκώνοντας το δέρμα μακριά από την περιτονία ενισχύει την ροή του αίματος επιταχύνοντας την διαδικασία της αναζωογόνησης του κολλαγόνου ή τη διαδικασία της επούλωσης, ακόμα και κατά την διάρκεια έντονης δραστηριότητας.




MANUAL NEUROTHERAPY – ΝΕΥΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑ ΧΕΙΡΙΣΜΩΝ (MNT): Η Νευροθεραπεία δια χειρισμών είναι μία προχωρημένη θεραπευτική μέθοδος χειρισμών για λειτουργικές διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα και στο σύστημα των σπλάχνων. Η θεραπευτική αγωγή εστιάζει στις μεταβολές στο περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ), στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) και στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (ΑΝΣ) ως αιτία ή ως συνέπεια κάποιας βλάβης ιστών / περιβάλλοντος ή κάποιας δυνητικής βλάβης ιστών / περιβάλλοντος στο σώμα.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑΤΟΣ: Ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης πρωτοπαθούς και δευτεροπαθούς λεμφοιδήματος. Ειδική αποιδηματική μάλαξη κατά Dr. Vodder (Manual Lymphatic Drainage – MLD).




UPLEDGER’S CRANIOSACRAL THERAPY – ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ του Dr. John Upledger: Η κρανιοϊερή θεραπεία είναι μια ήπια μέθοδος, όπου χρησιμοποιώντας ένα απαλό άγγιγμα βάρους μέχρι 5gr, μπορούμε να εκτιμήσουμε αλλά και να ενισχύσουμε την λειτουργικότητα του κρανιοϊερού συστήματος, που αποτελεί το περιβάλλον μέσα στο οποίο υπάρχει και λειτουργεί ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός. Η δυσλειτουργία αυτού του συστήματος προκαλεί αισθητικές, κινητικές ή νευρολογικές διαταραχές, όπως είναι ο χρόνιος πόνος κ.α.. Μέσω της κρανιοϊερής θεραπείας διευκολύνεται ο φυσικός αμυντικός μηχανισμός του σώματος να αντιδράσει και να ενεργοποιηθεί ο μηχανισμός ‘αυτό – θεραπείας’ που διαθέτει κάθε οργανισμός. Περισσότερες πληροφορίες www.craniosacral.gr



Η τεχνική αυτή λόγω του απαλού αγγίγματος με το οποίο εφαρμόζεται αποτελεί θαυμάσια θεραπευτική προσέγγιση για βρέφη και παιδιά στα οποία μπορούν αποφευχθούν ή να βελτιωθούν προβλήματα όπως: σκολίωση, αυτισμός, κολικοί, κινητικά προβλήματα, υπερκινητικότητα, επιληπτικές κρίσεις, στραβισμός, δυσλεξία, μαθησιακές δυσκολίες, κ.α.

Σημαντικό είναι ότι μια εξέταση ρουτίνας λίγων λεπτών με τη μέθοδο της Κρανιοϊερής Θεραπείας σε νεογέννητα, μπορεί να ανακαλύψει και να αποκαταστήσει περιοχές μειωμένης λειτουργικότητας στο περιβάλλον του κεντρικού νευρικού συστήματος, που θα μπορούσαν στο μέλλον να δημιουργήσουν διάφορες δυσλειτουργίες και προβλήματα.

UPLEDGER’S SOMATOEMOTIONAL RELEASE – ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ του Dr. John Upledger: Η ΨυχοΣωματική Απελευθέρωση (SomatoEmotional Release) είναι η θεραπευτική διαδικασία, που διευκολύνει το σώμα και την ψυχή να απαλλαγούν από την δράση των υπολειμματικών επιδράσεων, ενός προηγούμενου φυσικού ή συναισθηματικού τραύματος. Λειτουργεί συμπληρωματικά με την Κρανιοϊερή Θεραπεία του Dr. J. Upledger, διευρύνοντας και προωθώντας την αποτελεσματικότητα της. Περισσότερες πληροφορίες www.craniosacral.gr


ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΤΙΓΓΙΝΑΓΚΑΣ PT, MT, CST, MNT

Η Φιλοσοφία μας!  Μεθοδολογία  Τεχνικές  Εξοπλισμός  Πλεονεκτήματα  Βιογραφικό